第一次攀岩就上手！新手必備3步驟 女生也能輕鬆攻頂

第一次攀岩如何找攀岩場？新手需要知道哪些技巧？攀岩運動近年卻也成為許多人熱愛的體驗之一！其實不分男女，新手只要找到安全攀岩場、學習基本技巧，並帶著一顆勇於挑戰的心，相信你也可以從中找到樂趣。