運動除了服飾鞋子配件外，妳是不是忘了髮型也是穿搭的一部份! 不要再披頭散髮地運動了，妳說嫌棄馬尾?應該要學會的簡單運動髮型都在這裡!快點學起來!

跑步好處多多，但要很多人往往因為減肥無效、無聊或是膝蓋受傷而無法持之以恆，如果妳是剛開始想培養運動習慣的女孩，慢跑或健走確實是一個省錢又方便的運動，但要如何維持跑步動力？以下6招趕快來試試看！

為什麼運動時一定得穿運動內衣呢？紫晴我曾經也很困惑，想說穿普通的內衣不就好了嗎？後來才發現這個觀念大錯特錯啊！穿對內衣對保持胸型超重要的呀！

跑步是一項好運動，但跑步之前，妳一定要挑對一雙好看又正確的跑鞋！