潛水的7大疑問
旱鴨子就不能潛水了？
想要體驗潛水但不會游泳該怎麼辦?其實,不會游泳並不代表不能潛水喔!最重要的就是不怕水，不要因為感到恐懼而亂抓亂踢，當然哆啦還是建議女孩們先學會游泳和熟悉水性會比較安全喔!
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潛水有年齡,健康的限制嗎？
以台灣來說潛水必須要年滿10歲才行,但是年齡沒有上限的限制，行動比較不方便的女孩也可以體驗潛水的活動,只要體力以及身心狀況良好即可，但必須先做事前的身體檢查或先向醫生諮詢比較安全喔!下水前請確保身心健康，感冒、鼻塞都不能下水。潛水後24小時內也不搭飛機以免出現減壓症的狀況，潛水前後一天也不建議喝酒。
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近視能不能潛水?
體驗潛水時可以戴軟性隱形眼鏡！如果選擇硬式隱形眼鏡，鏡片就必須是透氣式，一般的日拋隱形眼鏡不容易掉出來，如果擔心可自備有度數的潛水面鏡。
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潛下水的時候耳朵會受壓和疼痛？
耳朵疼痛是因為水壓在耳膜上造成的壓迫所致。而女孩們可以報名潛水體驗的課程,課程中教練會教導一些簡單的耳壓平衡技巧。
潛水會有體重限制嗎?
除非是健康上的問題，不然其實體驗潛水是沒有體重限制的，只要訂做合身的潛水衣及潛水背心，配好配重，任何體重的人都可以體驗潛水喔!
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如何克服心中的恐懼?
如果女孩不會游泳沒關係,其實潛水最重要的一點就要克服對水的恐懼，女孩們如果是第一次體驗潛水，心裡一定會感到緊張和害怕，擔心的地方也會比較多。
如果遇到以下這些情況可以怎麼做?
1.眼睛接觸到海水而刺痛
不要緊張,先忍耐3至5秒再張開著眼，眼睛就會慢慢適應海水。女孩們可以先在家試著洗臉洗頭時張開眼睛，來突破心裡的門檻。
2.在水裡無法開口說話
潛水教練會指導學員以固定的手勢來進行溝通，只要記得那些手勢，就算在水中不用開口也能好好表達想說的話。
3.鼻子會因為浸水而被嗆到
要記得在水下只可以用嘴巴呼吸，鼻子只要一下水就要自動切換成嘴巴呼吸，只要鼻子不吸氣就不用擔心因為嗆水而感到難受啦!
4.無法只靠嘴巴呼吸
女孩們可以先在泳池用呼吸管做練習，久而久之就會變成習慣。
台灣潛水景點推薦
東北角龍洞
位在新北市貢寮的龍洞鼻頭角是離台北最近的潛水景點，有著美麗豐富的海底景觀和清澈的海灣,而且約有25科80種魚類呢!沒有潛水經驗的女孩們可以找個教練帶著妳體驗潛水，或帶上幾個好友們一起去體驗看看吧!
交通資訊:228新北市貢寮區龍洞街
台中潛立方旅館
潛立方是亞洲第一的潛水旅館，有全年恆溫的室內潛水池,深度達21公尺,還有一個提供探險與訓練的珊瑚礁洞穴。泳池設有6處可供觀賞用的觀景窗，在水下更可透過觀景窗往外俯視台中市美麗的夜景呢!
交通資訊:407台中市西屯區安和西路69號
墾丁萬里桐
墾丁的萬里桐是個小漁村,有著美麗的珊瑚海底和天然灣口和岩岸，能潛進海里和海洋生物來個近距離的接觸喔!可以有機會觀賞到豐富多樣種類的熱帶魚、海牛、海星、海葵等等。
交通資訊:946屏東縣恆春鎮萬里路16-1號
澎湖鎖港杭灣
澎湖擁有全台唯二的海底郵筒，穿梭在海底最美的藝術魚礁，女孩們可以造訪著名的海底郵筒，寄出一封來自深海的紀念明信片給重要的人，或者帶著他們來一場難忘的海洋之旅吧！
交通資訊:880澎湖縣馬公市鎖港里
蘭嶼母雞岩
蘭嶼海域有著清澈深藍的海水，是一年四季都適合潛水的景點。蘭嶼的水域仍然保持豐富的海洋生態,可以看到很多環繞著的珊瑚礁和各類的迴游魚類呢!喜歡魚兒的女孩們絕對不能錯過啦!
交通資訊: 952台東縣蘭嶼鄉
地球有71％被海洋覆蓋,所以想要去探索世界的妳不如就潛入海裡看看這個世界吧!
潛水和很多運動不一樣，除了會消耗我們的體能，鍛鍊身體以外，還能讓人從中收穫到無窮的樂趣，擴展的視野,帶我們暫時逃離城市的喧嘩。女孩們,這個夏天一起穿上潛水服潛入海裡近距離看見海底美麗的生物和魚兒一樣在水裡自由自在的遊玩吧!
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本文為一般生活與運動資訊，不能取代個別醫療建議；如有身體不適，請諮詢合格專業人員。