【登山步道推薦】台北最高峰挑戰:小百岳「七星山主峰」一日行程分享!

經過了連續幾天的午後雷雨,Yen總於等到沒有下雨的好天氣,(猜對啦!)又要上山去咯!但因為夏天午後的太陽實在太熱情,所以登山行程都要安排在中午前,這樣才不會被紫外線殘害哦!七星山雖為台北最高峰,但如果從最簡單的路線——小油坑登山口開始爬,其實也非常新手去爬,所以這一次Yen就帶上了幾個登山菜鳥朋友一起來爬山咯!

七星山主峰是台北第一高峰,標高1120m,所以被列為「小百岳」之一,是老少咸宜的一個登山路線哦!Yen那天還看到老奶奶撐著拐杖登頂了呢!而且要抵達小油坑登山口的交通也很便利,不想花太多的時間但又想要登「小百岳」的話,「七星山」是很好的選擇,不管是搭捷運轉公車、還是直接騎機車、開車都可以抵達登山口,而因為這次隨行的人比較多,所以我們就決定開車上山了!

那麼,Yen這一次除了想要讓女生們看見「七星山主峰」的美景,也會推薦交通方式、以及登山行程、路線給大家,繼續往下看吧!

七星山封面.png

【登山步道推薦】台北最高峰挑戰:小百岳「七星山主峰」一日行程分享!

七星山主峰登山步道介紹

七星山位於臺灣北部的陽明山國家公園轄區內,海拔1,120公尺,也是台北市第一高的山岳。七星山為一複式火山,地理上屬於大屯火山彙,Yen在爬的過程可以聞到陣陣硫磺味、還可以看到沸騰的泥漿,非常神奇!七星山峰頂置有一等三角點,山頂視野寬闊,可以把整個大台北地區一覽無遺,超級壯觀的!

七星山主峰步道沿路都是完善的石階步道,非常好爬。除了後半路段路有一段比較傾斜的路段,幾乎沒有什麼特別有挑戰性的斜坡,所以不用太擔心自己的體能。

這是熱騰騰的泥漿哦!

這是熱騰騰的泥漿哦!

從頂峰瞭望的台北市

從頂峰瞭望的台北市

最傾斜的一段路,走起來其實不難

最傾斜的一段路,走起來其實不難

七星山行程+花費時間

夏天的太陽實在不敢恭維,所以我們一行人決定早早起床就出發,以免還沒登頂就先中暑了。而且早上開車,車流比較少,可以避免掉塞車悲劇。

Yen這次的登山行程從出發到回程總共花費了5個小時,其實不會很長,非常適合週末來個短短的大自然之旅,而且登頂的時候還很有滿足感呢!1.6k的登頂的往返時間可以預估3小時,因爲如果你是登山新手的話,在下山的時間需要預估長一點哦!

Yen當天安排的行程如下:

七星山主峰一日行程.png

七星山入門路線

要抵達七星山有幾種路線,而難易度、所需花費時間也不一樣,可依妳們的行程安排有所調整哦!這三個路線的登山口分別是:小油坑登山口、冷水坑登山口以及苗圃登山口。其中以小油坑登七星主峰的路程最短;而以苗圃線的路程最遠。

七星山地圖.jpg

路線1:小油坑線

路線:小油坑—1.6k—七星山主峰—0.3k—七星山東峰—小油坑服務中心

全長:3.8公里

花費時間:2.5小時

小油坑線就是這一次Yen選擇的路線,三條路線裡面,小油坑與七星山主峰的海拔落差最小,路程也是最短的,非常適合剛開始爬山不想太累的女生。大家想要去登山口的話,可以定位在「小油坑遊客中心」就可以順利抵達啦!在抵達小油坑時,就可以看見噴口不停冒出煙,非常有意境。因為長期受到冬季東北季風的影響,從小油坑道七星山都以箭竹和白背芒為主,而秋天芒草季的時候,這裡也會成為賞芒聖地哦!

小油坑線沿路步道一點都不難,但當天陽光還是蠻大的,大家一定要擦好防曬乳,最好再戴一頂帽子再上山哦!

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七星山6.png

路線2:冷水坑線—小油坑線

路線:冷水坑登山口—1.7k—七星山東峰—0.3—七星山主峰—1.6—小油坑遊客中心

全長:3.6公里

花費時間:3小時

冷水坑位於七星山東麓,介於擎天崗跟夢幻湖之間,沿途的步道用花崗石鋪成,山路跟小油坑相較起來斜一些,但也是非常好走的一個路線。相較起來,冷水坑線的沿途風景會相較小油坑線豐富,可以眺望夢幻湖。而且這一條路線,是可以小油坑線以及冷水坑線雙豐收的。想要到冷水坑登山口,一樣可以定位在冷水坑遊客中心。

因為這個路線是直接由小油坑線下山的,如果妳有把車停在冷水坑也可以選擇在小油坑搭「108」公車會冷水坑哦!

路線3:苗圃線—小油坑線

路線:陽明山國家公園遊客中心(苗圃)—1.8k—七星山東峰—0.3k—七星山主峰—1.6—小油坑

全長:3.7公里

花費時間:約3.5小時

苗圃線是三個路線中最長的一個,因為這一條路線的沿路風景其實沒有比前面兩條更豐富,所以比較少人會選擇苗圃線去爬,不過如果妳想要好好來個小百岳挑戰之旅的話,還是可以來走走這一條哦!跟小油坑線以及冷水坑線的全程石階不一樣,在苗圃線到達主東峰叉路口前,就會是原始的石階路段,而且石階上長了不少青苔,要小心行走以免滑倒,走起來確實較費力。

Yen是去年才開始愛上爬山的,喜歡在攀爬的過程中山林裡安靜的氛圍,可以好好跟自己對話。在累得想放棄攻頂時,可以鼓勵自己繼續往上走,當抵達頂峰時就會感嘆到:「原來我再堅持一下,還是可以做到的!」就跟人生一樣啊!Yen自己爬七星山的過程中,見識到了七星山的美,累積了一個禮拜的工作疲累感就瞬間被排除了呢,推薦大家也可以把登山排進自己的週末行程裡,來場自我療癒之旅吧!

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